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舞蹈動作治療中，常用的技巧，Reflecting，反映；
治療師直接，將動作的表達，動作、言語等等，沒有詮釋，沒有加入自己的意思，反映給個案他所見所聽所感受。
一種很單純的技巧，卻很難。
我們本身都有自己的價值觀、看法、態度；而治療師需要對個案接納，他所有的感受、知覺，都是被治療師接納。
而我接納了自己的心嗎？不急著批判自己嗎？
我常在想，別人向我的心裡丟進一顆顆大小不的石子，一波波漣漪後，留下的是什麼？
我自己仍被影響嗎？我反應有過度嗎？
為什麼反應這麼過度呢？為什麼一直這麼擔心呢？
擔心石子一直被丟進來嗎？擔心我的心不平靜嗎？
自己的心，是自己的，需要找回自己的心，我反映什麼給自己？
不受任何人的話、動作的影響，
相信，自己有力量，
相信，身體和心裡的連結，
相信，最單純的意念，
相信，自己最單純的行動，
相信自己，相信你。
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