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今天,來說個故事。
我的心裡,接收到不同的訊息,會產生不同感覺。
比如看電影會哈哈大笑,會哭到不行;
比如看到不公平的世界,會生氣,
比如報告繳不出來,擔心畢不了業,會開始煩惱,可是不想真實面對這些煩惱,可能像個面具戰士,又武裝自己,假裝一切平靜。
比如藍眼睛先生出差一陣子,心愛的人不在身旁,看不見他,會想念他,會開始焦慮,像隻小羊,咩咩咩地叫。
我常常只讓心裡那頭愛焦慮的小羊和愛煩惱又死愛面子不承認擔心的戰士發出聲音,於是,自己常常被小羊的叫聲和戰士的吶喊聲佔據,
完全不知道可以怎麼做。整個人有時是身體靜止,沒有真正感覺到呼吸。
有天,有個很認真的聲音,叫住了我,告訴我,我可以不用這麼辛苦的,我認真地看,才看清楚,遠遠地,有頭獅子,向前走來,越來越清楚。
獅子牽起小羊和戰士的手,站在一起,我認出,每個都是我心裡的重要感覺,小羊的焦慮和戰士的煩惱,可以給我警示,
獅子的安穩和能量,讓我安定,知道可以怎麼做可以怎麼走。
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