流動.身體.找自己

發現 在世界轉啊轉 看啊看 其實 是為了看見自己

記得多年前 體制外學校的教學經驗 開始帶孩子自由思考 感受 學習

我可能一下子被放入一個大空間 不習慣 加上自己心裡冒出需要的改變及聲音

發現 第一次 看見自己 原來 是那麼驚慌失措

我在看與不看 面對與逃避 之間 掙扎 徘徊 浮載浮沈 許久

轉為看世界 走出自己熟悉的地方 踏進踏出 不同的國度 土地 文化 人事物 飲食

經歷不同生命 來來去去 進進出出 彼此的時間和空間

感受不同生活 日出日落 春夏秋冬 自然的更替和轉換

旅行與出走的能力 讓我儲備 看自己的勇氣

原來 看自己 需要等待需要學習 看生命轉變 需要懂得流動和放鬆

或許 這是為何 太極導引 以及許多不同的身體技巧 都要先學會鬆身

想要改變別人和怪罪別人 總是比改變自己和相信自己容易

自己總沒有發現自己的力量 拿回和發現自己的力量 是對自己負責