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Making connections,
我們身體怎麼和自己,和世界連結呢?

呼吸,一吸一吐,嬰兒從離開媽媽,從脫離臍帶那刻開始,自己呼吸,一吸一吐,感受自己的存在,不再和媽媽的心跳和呼吸直接的連結。
所以,呼吸,會是和自己身體連結的第一步。

從呼吸開始,嬰兒發現,自己的手腳,一張一合之間,手和腳,和自己的呼吸,和自己的身體中心,是相連結的,不會分開,不會遠離,
於是,呼吸和身體連結,身體和手腳連結,我們開始,有身體空間的感覺。
(待續)
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    waytoself 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()